修为高的，己经可以通过初步的听道，在心中形成一个新的练气功法。

很快讲道的内容开始变化。

虽然依旧是讲炼气，但己经涉及到了“筑基”相关。

这部分的内容讲到了生灵之诞生存在。

和修行界寻常的筑基境界稍有有所不同，顾玄和百花仙子所讲的“筑基”的更为细致。

生灵诞生于世间，有着自己的精气神，这也为“生灵元气”，身体也是一枚“大药”。

采气炼气修炼，从来不是以外在元气为主体，在身体修成身上力量。

真正的筑基修炼，乃是借助外在天地元气，与身体“大药”形成联系补充，壮大自身的精气神，从后天一炁化先天一炁。

达到先天无垢的境地。

这不只是身体不曾有污垢，还代表着一身修为“精”、“纯”。

百花仙子更是还举例讲道，以草木为例子，只有达到这个层次，才能够被称之为灵药、灵植。

若是仔细去观察，便可以发现这其中便蕴含着修行的法门。

观天地而能够悟道的终究只是少数。

并且能够达到这个层次的修士，寿八百不过等闲。

筑基原来还这么麻烦的吗？

所有修士都能够感到其中修炼的博大精深，更好的打好修炼基础。

当然这只是其中一门筑基之法，筑基从来不局限在一种方法。

顾玄和百花仙子又讲道好几种。

其中了解过《百花经》的修士，更能够从百花仙子所讲当中收获更多。

顾玄所讲的化先天一炁筑基，并非所有修士都能轻易达到的。

这一步在三教当中，其实都属于最简单的，没办法洪荒之时，就算是后天生灵，若是修炼，也能够轻易修出先天一炁，更何况三教弟子本身根脚都不差。

就算被元始天尊看不起的截教弟子，大部分根脚其实也都不差。

讲道还在继续，所有人都是用心的听着，有些人一边听道，一边用玉简进行记录，显然是打算听道之后在仔细回悟。

这种方式倒也不能说不好。

却丧失了初次听道，无法更加的放开思维去思索，所悟会少很多。

相关的采气练气筑基讲道，讲了足足三日。

随后便是炼体讲道，血脉修行便涉及其中，这个在修行界是属于少见的修行之法。

相较于采气练气，炼体其实更加的复杂，不只是单纯的锻炼肉身，还需要更加细致，练骨、炼皮、炼筋、炼肉、炼血、炼髓等等。

且每一个炼法都足以深入研究。

大部分的修仙者，其实也属于玻璃大炮，若是没有好的护身灵宝，很容易就会肉身被毁。

像是什么滴血重生的手段，其实属于炼体方面的一个表现。

而在洪荒，这是必须要修行之法。

像是什么三头六臂、三头八臂、法相天地都属于这方面的修行。

更别提其中的佼佼者“巫族”了。

洪荒强大的教派当中，也有强大的炼体之法，典型的便是天罡变和地煞变，再细致一点便是九转玄功和八九玄功。

西方教佛门方面更是有金身之法。

没办法要和那些强大的先天生灵争锋，没有一个强大的肉身，是不行的。

顾玄从炼血开始讲道。

这个也是大部分修士比较明白的一部分，这方面妖兽己经形成足够体系。

强大的种族，会在血脉当中“铭刻”传承，即使没有人教导，也可以从血脉当中获取“知识”。

这个也是炼血之法的一个“辅助”作用。

是这般的吗？

听道的所有修士，脸上都有诧异神情，就连盛景明也同样如此。

顾玄讲起了炼血之法，常见的炼体炼血之法，自然便是强大自身气血，让气血更加浑厚，当然这个修炼，不只是单纯的修炼。

还和吃食有关，不是单纯靠吸收天地元气就可以修炼成功的。

丹药方面，则需要都是补充气血方面的丹药，若是不能补充气血所需要的能量，那么修炼起来，甚至会伤及自身。

洪荒初辟，先天生灵之间根本不存在什么饥饿的问题，但为何还会形成“食物链”。

那是因为光靠吃就可以变强。

气血强大，也会壮大肉身。

顾玄从粗浅的修炼所讲，这里还涉及到了一点气血丹药相关。

然后讲起了修行界当中的某种体质。

有些特殊体质，的确是特殊的情况下形成的，但体质也是可以修炼成的。

关于这炼血血脉之法，顾玄所讲要比炼气要多一些。

是第二次讲道的一个侧重。

当然依旧进行了举例讲道，以某种体质举例。

火灵体，修炼气血之时，以火炼体，同时将火行功法融入血液之中，炼血到某种程度，血液也将会发生变化。

颜色或者温度方面的变化。

到了这个程度，诞下的后代，肯定会继承相关体质，不是百分百的继承，只是部分相关。

而关于血脉传承，顾玄更是也给出了一点办法，只不过这至少需要到元婴境界才能够做到的程度，在血脉当中铭刻东西可从来不容易。

甚至即使铭刻成功，后代也不是那么容易获取这些信息的。

要么是修为不足，要么便是血脉不纯。

这东西不存在什么百分百的传承。

关于这部分的讲道，听道的修士当中，属于修仙家族的修士是听得极为认真，因为这个涉及到了一个修仙家族的传承。

而对于修为高的存在。

炼体的相关讲道，同样也是开阔了他们的眼界。

这是一种修行方式，让自己修炼出某种特质，换个思考就是将术法神通变成自己的天赋和本能。

甚至修炼的高深，可以同时具备很多种体质。

对于在困顿于修炼陷入瓶颈的修士而言，则是另外一条成长之路。

说不定还可以触类旁通，相互影响，让自己的修为更上一层楼。

炼体讲道分为六天。

前三天为顾玄所讲的炼血之道。

而后三天，则是由百花仙子的所讲的炼体之道，依旧是炼血之道，不过和顾玄所讲的强大气血稍微不同。

百花仙子所讲更加侧重体质修炼，炼体也并非从来都是让肉身越来越强。

某些特殊体质能力，也属于炼体，典型的便是亲近草木方面的体质，这方面的修炼不会增强身体素质，而是侧重一种方式，还有抗毒体质等等。